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タバコとIQの関係
喫煙は、身体に悪いだけでなく、「知能」にも悪影響を及ぼす可能性があります。
若い男性2万人を対象にしたイスラエルの大規模研究
18歳から21歳の男性約2万人を対象とした研究によると：
- 非喫煙者の平均IQは約101
- 喫煙者の平均IQは約94
- 1日1箱以上吸うヘビースモーカーでは平均IQは約90
つまり、喫煙本数が多いほどIQが低くなる傾向が明確に示されました。
さらに注目すべきは、双子を対象にした比較です。遺伝や育った環境が同じであるにもかかわらず、喫煙している方のIQは、非喫煙の兄弟よりも低かったのです。これは、喫煙そのものがIQ低下の一因になっている可能性を強く示唆しています。
喫煙が脳に与える科学的な悪影響
タバコに含まれるニコチンや有害物質は、脳にも深刻なダメージを与えます。
- 脳への血流低下と細胞損傷
ニコチンによって血管が収縮し、脳への酸素供給が減少。その結果、脳細胞が死んでしまうリスクがあります。 - 大脳皮質の薄化
思考や記憶を司る大脳皮質が喫煙によって早く薄くなり、認知機能の低下が進むと考えられています。 - 認知症リスクの上昇
喫煙者は、非喫煙者と比べてアルツハイマー型認知症や血管性認知症の発症率が高いことが明らかになっています。
しかも、禁煙後でもダメージが完全に回復しないことがあるとも指摘されており、「今やめてももう遅い」と思わせるほど深刻です。
まとめ
喫煙は、単に肺や心臓に悪いだけでなく、「脳」や「知能」にも悪影響を及ぼします。
特に喫煙本数が多いほどIQが低くなるという事実や、双子研究で示された喫煙の影響は、非常に説得力があります。
「若いうちは大丈夫」「少しくらいなら問題ない」
そう思っている人ほど、一度立ち止まって、自分の脳と未来を守る選択を考えてみるべきかもしれません。
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